S NÁMI BUDEŠ FIT!

Prosím,jedno místo na neděli,15.1..Díky

Prosím jedno místo. děkuji =o)

ahojky
prosim jedno místečko.děkuji Marcela

Prosím o jednu rezervaci!Díky :-)

Ahoj holčiny, jsem moc ráda, že po dlouhé době opět dáme trošku zabrat našemu tělu a parádně si "zahopsáme" (už mě to chybělo).
Na sobotu se fakt moc těšíííím !!!!
Nahopsanou :-D

Ahoj.

Které z těchhle činek byste mi doporučili do začátku? Měli by to být dvě jednoručky a jedna velká činka, radši levnější, ale kvalitní.
http://cinky.hyperzbozi.cz/hledani/%E8inky/

Díky.

Ahoj Leni, moc děkujeme za pochvalu - hold Hanča je šikulka :-)
My chuť do cvičení už máme obrovskou - doufám, že se nám podaří vás "nakazit" :-))

Ahoj holky, krásný nový vzhled stránek a také doufám, že i nová chuť všech si pořádně zařádit :) těším se, ptz jediný co splňuji je ten dostatečný spánek :D mějte se a nacvičenouuuu :)

POZOR-PŘIPRAVUJEME-PŘEKVAPENÍ 3.9.2011(JUMPING/ZUMBA/CHI-TONING)..

SLEDUJTE PRŮBĚŽNĚ AKTUALITY. TĚŠÍME SE NA VÁS
HANKA, MÍŠA A HOST

Ve většině případů necvičíme, protože nám schází vůle a vytrvalost. A nejčastější výmluvou je nedostatek času. Ale no tak! Buďte k sobě upřímní. Čas se přeci vždy dá nějak najít, stačí jen když chceme.Výhody:
1. Nebudete muset výrazně měnit svůj denní program
2. Zlepšíte si svůj metabolismus
3. Ranní ptáče dál doskáče
4. Bude se vám v noci lépe spát
5. Neutratíte tolik peněz za kávu :-)))

http://www.kafe.cz/chci-byt-zdrava/pohyb-sport/jak-nejlepe-spalite-kalorie-zumba-bosu-jumping-h-e-a-t-6710.aspx

V případě více informaci k ROPE-SKIPPINGU. Nás kontaktujte na sport.team@seznam.cz.

Dobrý den,

na Vašich stránkách jsem našla, že provozujete i "ropeskipping". Bohužel už jsem ale neojevila, jaké dny ho cvičíte?
Mockrát děkuji za info :-)

Zuzana

Dobrý den,
rope skipping a chi-toning stále provozujeme, ale z důvodu poklesu zájmu o tyto hodiny jsme byly nuceny dočasně zrušit.
Je možné si objednat privátní hodinu.
V SOUČASNÉ DOBĚ PŘIPRAVUJEME ANKETU-TÝKAJÍCÍ SE ZNOVUZAVEDENÍ TĚCHTO HODIN. POKUD DOJDE K PROJEVU ZÁJMU Z VAŠICH STRAN, HODINY OPĚT POBĚŽÍ A KONKRÉTNÍ ČASY PŘÍPADNĚ UPŘESNÍME NA STRÁNKÁCH.

‎22.2. POŘÁDNÁ DŘINA – PŘIPRAVTE SE NA SPRINTY (ručník nutný!! :-)
24.2. JEDEME NONSTOP – ZÁDA,RUCE
26.2. JUMPING RELAX – PROTAŽENÍ, UVOLNĚNÍ
1.3. BŘEZEN NA TRAMPOŠKY VLEZEM – BAREVNÉ HOPSÁNÍ - VAMPNA
3.3. BŘEZEN Z TRAMPOŠEK NESLEZEM – PROUŽKOVÉ HOPSÁNÍ – ZADEČEK
......5.3. BŘEZEN MY NA NICH ZHUBNEM!!! POSILOVNÁNÍ CELÉHO TĚLA

Pohyb musí být radost :-)
Je jen jedno dokonalé vítězství, vítězství nad sebou :-)

TOTAL BODY FORMING je totální zformování a vytvarování celého těla.

Přijděte se odreagovat a zpevnit svoje tělo!

Od února Vám nabízíme cílený a systematický posilovací plán, který Vám dopomůže k vysněným křivkám!
Léto se blížííííííííí....... :-))
ÚTERÝ 1.2. posilujeme zadeček a zadní stranu stehen :-)
ČTVRTEK 3.2. posilujeme bříško (komplexně)
SOBOTA 5.2. posilujeme zádové svaly cvičení zakončeno příjemným relaxem (z chi-toningu)

ROZPIS CELÉHO MĚSÍCE VLOŽÍME NA STRÁNKY DO KONCE TOHOTO TÝDNE. TĚŠÍME SE NA VÁS.

Z celého srdce Vám přejeme příjemné prožití svátků vánočních a šťastné vykročení do nadcházejícího roku 2011.

Dobrý den, ráda bych zrušila svou účsta na dnešní lekci Zumby. Měla jsem rezervována 2 místa. Bohužel jsem tady nikde na stránkách nenašla kontaktní telefon, abych se omluvila telefonicky. Děkuji, s pozdravem Kašparová

Včerejší jump uplně super!!! Konečně krásné spalovací tempo + jeden sprintík. A tak to má přesně být :) To budou postavičky :P

Krásné ráno,to mě těší a dále motivuje :-), ale to prostředí a tempo udáváte hlavně vy(vaším nasazením)-tím i Vám děkuji. Těším se na další jump. Hopsinkám zdar!!